مزرعه روغنمزرعه روغنمزرعه روغنمزرعه روغن
  • صفحه نخست
  • محصولات
    • همه محصولات
    • پوست و مو
    • پن‌های دست‌ساز
    • درمانی و ماساژ
    • کره‌های آجیلی
    • روغن‌های پخت و پز
    • خوراکی‌ها
    • میوه خشک
    • کوکتل‌ها
    • پکیج ها
  • باشگاه مشتریان
  • مقالات
  • تماس با مزرعه روغن و رسیدگی به شکایات
  • درباره مزرعه روغن
  • پیگیری سفارشات
  • حساب کاربری
✕
            Not found text See all results

            روغن جامد و مضرات آن

            • صفحه نخست
            • مقالات تغذیه
            • روغن جامد و مضرات آن
            رژیم کتوژنیک
            کتون ها و روش اندازه گیری آنها
            ۲۴ آذر ۱۴۰۰
            روغن آرگان
            همه چیز درباره روغن آرگان
            ۲۴ آذر ۱۴۰۰
            ۲۴ آذر ۱۴۰۰
            موضوعات
            • تغذیه
            • مقالات
            برچسب ها
            • روغن ارگانیک
            • روغن پرس سرد
            • روغن جامد
            • روغن سالم
            • روغن طبیعی
            • روغن کنجد
            • روغن گیاهی
            • سرطان
            • کلدپرس
            • مزرعه روغن
            • مضرات روغن جامد
            روغن کنجد

            برای خرید این روغن کلیک کن

            ـ بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا، خطر بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می دهد.

             

            روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی ها، عمدتاً در قنادی ها کاربرد دارد . و مصرف آن در خانه به افزایش دریافت این روغـــن دامن می زند. اسید های چرب اشباع موجود در روغــن جامد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و انواع سرطان ها را به دنبال دارد.

             

            روغن های جامد در ایران با اصلاح فرمولاسیون و بهبود کیفیت به روغــن نیمه جامــد تبدیل شده اند .  که مقدار اسیدهای چرب اشباع و ترانس کمتری نسبت به روغـــن جــامد دارند . ولی باید توجه داشت که روغـــن نیمه جـــامد هم در مقایسه با روغـــن های گیاهی مایع، مقادیر بیشتری اسید چرب اشباع و اسید چرب ترانس دارند و مصرف آنها خطراتی مانند :

            • افزایش کلسترول بد خون LDL
            • تنگی و انسداد عروق قلبی 
            • سکته قلبی

            را به دنبال دارد. به ویژه افرادی که دچار اختلالات چربی خون و کلسترول بالا هستند نباید از روغن جامد و نیمه جامد استفاده کنند.

             

            چه روغنی مصرف کنیم ؟

            مزرعه روغن به شما توصیه می کند برای پیشگیری از بیماری های قلبی، عروقی مصرف روغن جامد را قطع کرده و از روغن های مایع با منشاء گیاهی همچون روغن کنجد , روغن آفتابگردان و …  استفاده کنید . چربی های مایع، روند بروز آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق) را کند می کند.

            برای خرید این روغن کلیک کن

            روغن نباتی مایع بر خلاف روغن جامد درصد بسیار کمی اسید چرب اشباع و مقادیر قابل ملاحظه ای اسید های چرب غیر اشباع دارند . که برای حفظ سلامت قلب ضروری است. میزان اسید چرب ترانس این روغن ها کمتر از ۲ درصد است.  و در بعضی از روغن های مایع تقریبا صفر است که زیرو ترانس نامیده می شوند

            Share

            دیدگاه ها بسته شده است

            جدید‌ترین مقالات :

            • ۷ روش برای رفع تیرگی واژن
            • پرپشت شدن ابر
              چند راهکار ساده برای تقویت و پر پشت شدن ابرو
            • بارداری
              ۴ راهکار برای از بین بردن لک بارداری
            • درمان سیاهی دورچشم
              درمان تیرگی دور چشم
            • موهای آسیب دیده
              علت ریزش مو پس از کرونا
            • روغن کندش
              ریزش مو و دلایل رایج
            • درمان ریزش مو سکه ای

            پرفروش‌ترین محصولات :

            • روغن نارگیل
              روغن نارگیل
            • روغن ماکادمیا
              روغن ماکادمیا
            • روغن آرگان
              روغن آرگان
            • کره بادام زمینی
              کره بادام زمینی
            • پیله ابریشم
              پیله ابریشم
            • روغن کرچک
              روغن کرچک
            • روغن رزماری
              روغن رزماری
            • روغن آووکادو
              روغن آووکادو
            • روغن بادام تلخ
              روغن بادام تلخ

            © 2018 - 2023 MazraeyeRoghan.com - Design by A.vazirian.S.

            0

            ۰ تومان

                      Not found text See all results
                      ✕

                      ورود

                      گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟

                      می خواهید یک حساب کاربری ایجاد کنید؟

                      ✕

                      سبد خرید

                      سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.

                      جمع جزء: ۰ تومان
                      مجموع: ۰ تومان
                      ادامه جهت تسویه حساب مشاهده سبد خرید
                      • Shop
                      • حساب کاربری من
                      • 0 سبد خرید