همیشه پیشگیری از درمان بهتر و تاثیرگذارتر است، بنابراین قبل از نیاز به رفع مشکلات مو رعایت نکات مراقبتی مثل از بین بردن موخوره مو گرفته تا استفاده از ماسک تقویت مو و لوازم بهداشتی و دارویی مفید مثل روغن کرچک برای تقویت مو و موارد مشابه را در نظر داشته باشید. در ادامه این مقاله سعی داریم شما را با تکنیک‌های ساده برای تقویت مو آشنا کنیم.
هر روز، موهایتان در معرض فاکتورهای متعددی قرار می‌گیرد که ریزش، تیره، کدر و نازک شدن آنها را رقم می‌زنند. از مهمترین این فاکتورها می‌توان به آلودگی هوا اشاره داشت، با این اوصاف شما می‌توانید با رعایت چند نکته ساده و پیش پا افتاده موهایی محکم، نرم و براق داشته باشید و از ریزش مو های خود جلوگیری کنید و به تقویت موی سر خود کمک کنید.
برای دریافت مشاوره رایگان پوست و مو اینجا کلیک کنید.
چرا موهایمان ضعیف می‌شود؟
متاسفانه استفاده از ابزارهای حرارتی، سشوار و اتو کشیدن موها، استفاده نادرست از ابزار های آرایش مو، دکلره کردن و رنگ کردن افراطی، استفاده از برس های خشن, به خصوص برس های گرد و پیچی، شست و شوی بیش از حد و شامپوهای نامتناسب با جنس موها، استفاده از رنگ های غیر استاندارد و رنگ کردن بیش از حد موها و … باعث ضعیف شدن موهای سر می‌شود. در این مواقع افراد، سریعا به فکر تفویت کننده موی سر، ماسک تقویت سر، معجون تقویت کننده موی سر، شامپوهای مخصوص و… می‌فتند. حال در ادامه با هم به سراغ روش هایی برای تقویت موی سر برویم. قطعا به دردتان می‌خورد.
روغن تراپی مو
استفاده از روغن های گیاهی از قدیم تا به امروزه در بین بانوان بسیار رایج است. پس برای تقویت موی سر، به موهای خود روغن های گیاهی بمالید. روغن نارگیل، بادام شیرین و جوجوبا، برای موها بسیار مفید است. برای موهای ضخیم روغن نارگیل مناسب است. ترکیب این روغن ها را نیم ساعت روی موها قرار دهید و طبق روال معمول با شامپو بشویید.
روغن رزماری برای مو
پای صحبت از مراقبت و تقویت موها که به میان می‌آید، روغن رزماری به خوبی می‌تواند خود را نمایان کند. این گیاه معطر تاثیر شگفت انگیزی بر روی موها می تواند داشته باشد. در واقع اگر به دنبال یک معجزه برای جلوگیری از ریزش موهای خود هستید و قصد دارید موهای خود را تقویت کنید، روغن رزماری به واسطه فواید بی نظیری که دارد می‌تواند به عنوان نخستین گزینه در ذهن شما مورد بررسی قرار گیرد. این روغن دارای خواص ضد التهابی بوده و به خوبی می تواند موهای شما را تقویت کند.
تاثیر روغن آووکادو بر مو
باید بدانید که روغن آووکادو از جنبه های مختلف می‌تواند بر روی موها کیفیت خود را نشان دهد. اگر قصد استفاده از محصولی برای جلوگیری از ریزش مو را دارید و یا از شوره سر رنج می برید، خواص بی نظیر اسانس آووکادو در این شرایط به کمک شما خواهد آمد. روغن گرفته شده از میوه آووکادو می تواند فولیکول‌های مو را به بهترین شکل تقویت کرده و موجب افزایش رشد آنها و پرپشت شدن موها خواهد شد.
روغن نارگیل برای رشد مو
یکی از محصولات شگفت انگیزی که می توانید برای تقویت ریشه و ساقه مو از آن استفاده کنید، و به بهبود سلامت موهای خود کمک نمایید، روغن نارگیل است. در واقع روغن نارگیل ترکیبی فوق العاده با اسانس رزماری می‌تواند برای تقویت موها تولید کند. اگر به دنبال رشد سریع موهای خود هستید و قصد دارید از محصولی طبیعی و فوق‌العاده استفاده کنید، ترکیب روغن نارگیل و اسانس رزماری برای شما توصیه می شود. با توجه به اینکه روغن رزماری یک محصول فوق العاده برای تقویت فولیکول های مو است، می‌توانید آن را با روغن نارگیل مخلوط کرده و در هفته، دو الی سه مرتبه از این محصول بی نظیر بر روی موهای خود استفاده کنید.
روغن نارگیل برای رشد مو
یکی از محصولات شگفت انگیزی که می توانید برای تقویت ریشه و ساقه مو از آن استفاده کنید، و به بهبود سلامت موهای خود کمک نمایید، روغن نارگیل است. در واقع روغن نارگیل ترکیبی فوق العاده با اسانس رزماری می‌تواند برای تقویت موها تولید کند. اگر به دنبال رشد سریع موهای خود هستید و قصد دارید از محصولی طبیعی و فوق‌العاده استفاده کنید، ترکیب روغن نارگیل و اسانس رزماری برای شما توصیه می شود. با توجه به اینکه روغن رزماری یک محصول فوق العاده برای تقویت فولیکول های مو است، می‌توانید آن را با روغن نارگیل مخلوط کرده و در هفته، دو الی سه مرتبه از این محصول بی نظیر بر روی موهای خود استفاده کنید.
روغن کندش برای مو
عصاره و روغن گیاهی کندش می تواند بر روی موهای شما معجزه کند. اگر قصد تقویت موهای خود را دارید، در نخستین گام باید به فکر استفاده از محصولی برای جلوگیری از ریزش موها باشید. با توجه به اینکه ضعیف شدن ریشه مو به عنوان مهمترین دلیل برای ریزش آنها شناخته می شود، این ضعف ممکن است در اثر دلایل مختلفی پدیدار شود. از کم خونی و استرس بیش از حد گرفته تا آلودگی های محیطی و عوامل وراثتی و همچنین استفاده از محصولات شیمیایی به عنوان مهم ترین دلایل ریزش مو می توانند عنوان شوند. به همین علت متخصصین حوزه پوست و مو تاکید بر این دارند که با استفاده از روغن های گیاهی و با طی کردن روش های طبیعی و اصولی، به فکر رویش مجدد موهای خود و تقویت آن ها باشید.
اینجاست که روغن کندش می‌تواند با خواص شگفت انگیز خود وارد عمل شود. با استفاده اصولی از راهکارهای پیش رو می توانید به زیبایی و سلامت موهای خود کمک کنید. استفاده از روغن کندش به بهترین شکل موجبات تقویت موهای شما را فراهم می کند. علاوه بر این اگر به دنبال پرپشت کردن موها هستید و یا قصد جلوگیری از موخوره را دارید، روغن کندش تمام این خواص را برای شما به همراه دارد.
کم کردن درجه ابزارهای حرارتی مو
متاسفانه استفاده روزانه از ابزار های حرارتی مو بسیار رایج شده است، باید بدانید که سشوار، اتو مو، فر کننده، بیگودی، بابلیس و سایر دستگاه‌های حرارتی حالت دهنده مو تاثیر منفی بر مو می‌گذارند و از تقویت مو جلوگیری می کند، به ویژه اگر موهایتان نازک، خشک یا شکننده باشند. حرارت بیش ازحد، می‌تواند باعث تضعیف مو و در نتیجه آسیب به تار یا وزشدن آن می‌شود. پس اگر یتوانید میزان استفاده از ابزارهای حرارتی مو را کاهش دهید و یا درجه آن ها را کمتر کنید
ماساژ دادن پوست کف سر
جالب است بدانید که گردش خون در پوست کف سر به افزایش سلامت و تقویت مو سر کمک کرده و باعث افزایش جریان خون در فولیکول‌های مو می‌شود. ماساژ روزانه‌ی پوست سر به مدت ۴ دقیقه، به مرور زمان می‌تواند باعث افزایش ضخامت و استحکام مو شود.
اصلاح موهای سر
برای بلندتر شدن مو باید هر ۲ یا ۳ هفته یک بار نوک موهایتان را بزنید. اگر می‌خواهید از شر مو خوره و شکسته شدن موهایتان رهایی یابید، چند سانتی متر انتهایی موهایتان را کوتاه کنید. با این کار می توانید فارغ از مشکلاتی همچون مو خوره، ریزش و شکنندگی مو، به موهای خود رسیده و رشد آنها را تقویت کنید.