۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

تفاوت روغن زیتون بکر و فرابکر در چیست؟

 روغن زیتون و استخراج آن   روغن زیتون با فشردن میوه زیتون به دست می‌آید این محصول دارای مقدار زیادی چربی اشباع نشده است. چربی های […]
۲۷ فروردین ۱۴۰۱

چربی ها را بهتر بشناسیم

چربی اشباع و غیر اشباع چیست؟ چربی ها دو نوع هستند: اشباع و غیر اشباع. هر دوی این چربی ها به ازای هر یک گرم، ۹ […]
۱۲ اسفند ۱۴۰۰

درمان ریزش ابرو

علت ریزش ابرو چیست؟   هرازگاهی، ریزش موی ابرو کاملاً طبیعی است. ابرو هم مانند هر موی دیگری در بدن، یک چرخه طبیعی دارد که شامل […]
۲۸ فروردین ۱۴۰۰

در رژیم کتوژنیک چه بخوریم؟

ژرژیم کتوژنیک چیست ؟   رژیم کتوژنیک یک سبک غذایی با کربوهدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. تأثیر این رژیم […]
۶ بهمن ۱۳۹۹

ماساژ درمانی

ماساژ و ماساژ درمانی مقوله ای است که سالیان سال قدمت دارد و در جهت درمان برخی از بیماری ها نیز از آن استفاده می شود. […]