۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

تفاوت روغن زیتون بکر و فرابکر در چیست؟

 روغن زیتون و استخراج آن   روغن زیتون با فشردن میوه زیتون به دست می‌آید این محصول دارای مقدار زیادی چربی اشباع نشده است. چربی های […]
۲۷ فروردین ۱۴۰۱

چربی ها را بهتر بشناسیم

چربی اشباع و غیر اشباع چیست؟ چربی ها دو نوع هستند: اشباع و غیر اشباع. هر دوی این چربی ها به ازای هر یک گرم، ۹ […]
۱۲ اسفند ۱۴۰۰

درمان ریزش ابرو

علت ریزش ابرو چیست؟   هرازگاهی، ریزش موی ابرو کاملاً طبیعی است. ابرو هم مانند هر موی دیگری در بدن، یک چرخه طبیعی دارد که شامل […]
۷ اسفند ۱۴۰۰

درخشندگی ساقه مو

آیا به‌دنبال درخشندگی ساقه موهایتان هستید صرف نظر از جنس و بافت مویتان، روش‌های زیادی برای افزایش درخشندگی ساقه مو وجود دارد. مثلاً می‌توانید از انواع […]
۱ دی ۱۴۰۰

همه چیز درباره روغن آرگان

روغن آرگان چیست؟   روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان بومی مراکش رشد می کنند تهیه می شود. این روغن اغلب به صورت […]
۲۴ آذر ۱۴۰۰

روغن جامد و مضرات آن

ـ بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا، خطر […]
۳ آبان ۱۴۰۰

مقدار مجاز استفاده از روغن

چه اندازه روغن بخوریم ؟   روغن ها و یا به اصطلاح چربی ها بخش مهمی از رژیم روزانه افراد هستند و نمی توان آنها را […]
۱۸ مهر ۱۴۰۰

مقایسه روغن گیاهی و حیوانی

روغن چیست؟   روغن یک نوع ماده است که در آن آب مخلوط نمی شود و طی فرایندهای متابولیکی توسط گیاهان، حیوانات و سایر موجودات زنده […]
۲۸ تیر ۱۴۰۰

تفاوت رژیم کتوژنیک و لوکارب

 تفاوت رژیم لوکارب و کتوژنیک در چیست؟ رژیم لوکرب یا رژیم کم کربوهیدرات و رژیم کتوژنیک دو نمونه از رژیم های پرطرفدار هستند که کربوهیدرات دریافتی […]