درمان خانگی سوختگی دهان
پوست بدن تنها قسمت بدن نیست که ممکن است. خوردن تکه ای پیتزای خیلیییی داغ می تواند باعث سوختن سقف دهان شما…
دسته: تغذیه
-
-
مقدار مجاز استفاده از روغن
چه اندازه روغن بخوریم ؟ روغن ها و یا به اصطلاح چربی ها بخش مهمی از رژیم روزانه افراد هستند و…
-
مقایسه روغن گیاهی و حیوانی
روغن چیست؟ روغن یک نوع ماده است که در آن آب مخلوط نمی شود و طی فرایندهای متابولیکی توسط گیاهان، حیوانات و…
-
محبوب ترین روغن جهان
روغن زیتون : یکی از انواع روغنهای پرمصرف و محبوب در جهان روغن زیتون هست . زیتون در حقیقت یکی از سه گیاه اصلی غذایی در مدیترانه است که از هزاره 8 قبل از میلاد، در اطراف مدیترانه رشد کرده است. این گیاه عمدتاً از مقادیر زیادی اسید اولئیک، اسیدهای چرب مانند اسید لینولئیک و پالمیتیک تشکیل شده است. به همین دلیل، تأثیر مثبت بسیار زیادی برای سلامتی و زیبایی میگذارد. حتماً میدانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته میشود و روغن زیتون، با فشردن میوههای درخت زیتون به دست میآید. معمولا افراد روی خرید روغن زیتون بسیار حساسند چرا که روغن زیتون اگر…
-
تغذیه در بارداری
بارداری یکی از مهم ترین مراحل و تجربه های زندگی است که نیازمند توجه و مراقبت های زیادی است تا با حفظ…
-
نقش آهن در بدن را بشناسیم
نقش آهن را بهتر بشناسیم آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی برای بدن است. کمبود آهن میتواند آسیبهای جدی به…
-
چگونه لاغر شویم؟
.چگونه لاغر شویم؟ کلیدهای اصلی کاهش وزن و لاغری، سوزاندن چربی های اضافی جمع شده در اندامها و عضله سازی است . …
-
آنچه باید درباره الکترولیت ها بدانید
الکترولیت چیست؟ الکترولیت ها مواد شیمیایی هستند که در ترکیب با آب توانایی هدایت جریان الکتریسیته را دارند. آنها برای برخی عملکردهای…