کره بادام زمینی
Price range: ۹۵,۰۰۰ تومان through ۱۶۵,۰۰۰ تومان
- فاقد هیچگونه افزودنی
- بدون نمک و شکر
- بافت کرانچی (درشت و زبر)
- سرشار از پروتئین
- کمک به لاغری
- وزن 250 و 500 گرم
خواص، ویژگی ها، قیمت و خرید کره بادام زمینی
کره بادام زمینی یک خوراکی شگفت انگیز با خواص متعدد برای سلامتی به شمار می رود. بسیاری از افراد با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن خود ترجیح می دهند به سراغ خوراکی های طبیعی و ارگانیک بروند. در این بین مصرف برخی از میان وعده های خوشمزه شما را یاری می کنند تا بتوانید علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن و تقویت آن به مقابله با علائم برخی از بیماری ها نیز بپردازید.
طعم و عطر دلپذیری که این خوراکی بی نظیر دارد، سبب شده است که هم بزرگسالان و هم کودکان علاقه زیادی به خوردن آن داشته باشند. تمام فوایدی که این دانه از آجیل دارند را در کره آن نیز مشاهده نمود. بهره مندی از انواع مواد مغذی و مواد معدنی سبب شده است که برای بهبود سطح قند خون و حفظ سلامت قلب و همچنین تقویت آن بتوان از یک خوراکی عالی استفاده کرد.
خواص کره بادام زمینی را از جنبه های مختلف می توان مورد بررسی قرار داد. از کمک به اندام های بدن گرفته تا یک خوراکی عالی برای بدنسازان را می توان از جمله فواید مصرف کره بادام زمینی نام برد.
کالری کره بادام زمینی :
به ازای هر ۱۰۰ گرم
- ۵۶۷ کالری
- ۴۹ گرم چربی کامل
- ۱۸ میلی گرم سدیم
- ۷۰۵ میلی گرم پتاسیم
- ۱۶ گرم کربوهیدرات کل
- ۲۶ گرم پروتئین
جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی
| ارزش غذایی در هر ۱۵ گرم | ارزش روزانه DV% | |
| انرژی | ۹۰ کیلوکالری | – |
| پروتئین | ۲.۱ گرم | – |
| کربوهیدرات | ۳.۷ گرم | ۱ |
| چربی کل | ۸ گرم | ۱۲ |
| چربی اشباع | ۴ گرم | ۲۰ |
| چربی ترانس | ۰ گرم | – |
| شکر | ۰ | – |
| نمک | ۰ | – |
| فیبر | ۱ گرم | – |
بررسی مواد مغذی موجود در کره بادام زمینی
منیزیم: یک ماده معدنی بی نظیر که می تواند موجب بهبود عملکرد عضلات شود. این عنصر در بدنسازی به عنوان یکی از مهم ترین موارد شناخته شده و همچنین برای بهبود سلامت قلب می تواند تاثیر ایده آلی بگذارد.
ویتامین E: یکی دیگر از مواد معدنی و مقوی موجود در کره بادام زمینی، ویتامین B است. یک آنتی اکسیدان که می تواند در برابر استرس از سلول های بدن به خوبی مراقبت کند.
فولیک اسید: ماده مغذی بعدی که در ترکیبات این خوراکی وجود دارد، فولیک اسید است. فولیک اسید یک ماده معدنی عالی برای حفظ سلامت سلول های بدن و مراقبت از سلول های جدید به شمار می رود.
منگنز: عنصر بعدی که در ترکیبات کره بادام زمینی وجود دارد و خواص آن را گسترده کرده، منگنز است. این عنصر و ماده مغذی برای بهبود فعالیت سیستم عصبی و همچنین کمک به عملکرد طبیعی مغز، اثرگذاری ایده آلی دارد.
نیاسین: اگر نسبت به اعضای خانواده ویتامین B آشنایی داشته باشید باید به خوبی بدانید که نیاسین از جمله مهمترین گزینه ها به شمار می رود. این نوع ویتامین B می تواند با تبدیل غذا به انرژی برای سلامت سیستم گوارش و همچنین کمک به حفظ سلامت اعصاب تاثیرگذاری عالی داشته باشد.
فسفر: اگر نسبت به حفظ سلامت دندان ها و استخوان های خود حساسیت دارید، لازم است که از مواد غذایی حاوی فسفر استفاده کنید. در ترکیبات این خوراکی حجم کافی فسفر وجود دارد.
مس: افرادی که فعالیت های سنگین انجام می دهند و ورزش کردن را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، نیاز به مصرف خوراکی هایی داشته تا سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. عنصر مس به تولید سلول های قرمز خون کمک فراوان می کند. علاوه بر این با مصرف کره بادام زمینی می توانید سیستم ایمنی بدن خود را بهبود دهید.
مضرات کره بادام زمینی
از جمله مضرات کره بادام زمینی می توان به بالا رفتن قند خون اشاره کرد. اگر به صورت غیر اصولی و بیش از حد نرمال از این خوراکی استفاده کنید، در معرض ابتلا به دیابت قرار خواهید گرفت. عوارض دیگری نیز با مصرف این خوراکی ممکن است گریبان فرد را گیرند. از جمله مضرات مصرف کره بادام زمینی می توان به موارد زیر اشاره کرد.
- بروز مشکلات هاضمه
- افزایش فشار خون
- بروز مشکلات پوستی
- تشدید بیماری های قلبی
- افزایش وزن کنترل نشده
- افزایش مشکلات التهابی روده
- بالا رفتن سطح کلسترول خون
طبع کره بادام زمینی
طبع کره بادام زمینی گرم است یا سرد؟ این سوال بسیاری از افرادی است که نسبت به مصرف خوراکی یا حساسیت زیادی دارند. با توجه به نوع ترکیبات و ساختار کره بادام زمینی و به واسطه اینکه کالری زیاد و انرژی فراوانی می تواند در بدن تامین کند، می توان گفت که دارای طبع گرم است.
افراد بلغمی و بد مزاج می توانند از این خوراکی نهایت بهره را ببرند. از جمله خواص کره بادام زمینی برای بلغمی ها می توان به رفع کم خونی، تامین ویتامین های مورد نیاز بدن، تامین انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین کمک به گرمابخشی اشاره نمود.
خواص کره بادام زمینی و شیره انگور اصل
ترکیب این دو خوراکی سبب می شود یک منبع شگفت انگیز از منیزیم در اختیار داشته باشید. این ترکیب برای ذهن بسیار مفید بوده و شما را یاری خواهد کرد تا بتوانید به آرامش سیستم عصبی خود کمک فراوان داشته باشید. از دیگر خواص کره بادام زمینی با شیره انگور می توان به کاهش تنش عضلانی اشاره کرد. با توجه به اینکه ورزشکاران در اثر استرس و اضطراب ممکن است با تنش عضلانی مواجه شوند، می توانند برای مقابله با درد مفاصل از این ترکیب ایده آل کمک گیرند.
طرز تهیه کره بادام زمینی
برای تهیه کره بادام زمینی از چند روش می توانید استفاده کنید. برخی از افراد ترجیح می دهند در منزل و با استفاده از ابزارهای موجود مانند مخلوط کن، آسیاب و چرخ گوشت این کره آجیلی را تهیه کنند. در عین حال محصولی که ما در فروشگاه اینترنتی مزرعه روغن، بزرگترین فروشگاه اینترنتی کره های آجیلی در اختیار شما قرار داده ایم با بهترین روش تهیه شده است.
ابتدا ما بهترین و با کیفیت ترین بادام زمینی را تهیه می کنیم. برای کره گیری از این دانه آجیلی از دستگاه سورتینگ استفاده می شود. بادام زمینی را درون این دستگاه قرار می دهیم. این دستگاه می تواند بادام زمینی های کپک زده، جوانه زده و خراب را به خوبی جدا کند.
پس از جداسازی بادام های خراب و ناسالم در گام بعدی دانه های اعلا را حرارت می دهیم. اکنون با استفاده از دستگاه، کره گیری را انجام خواهیم داد. یادآور می شویم که ما در تهیه کره های آجیلی به هیچ عنوان از مواد افزودنی مضر مانند نمک و شکر استفاده نمی کنیم.
کره بادام زمینی برای چی خوبه؟
کره بادام زمینی را می توان یکی از محبوب ترین کره های آجیلی برای ورزشکاران نام برد. این خوراکی اعلا و درجه یک به لطف بهره گیری از حجم بالای پروتئین کمک زیادی به عضله سازی می کند. افرادی که در رشته بدنسازی فعالیت دارند، می توانند برای بهبود حجم عضلات خود این خوراکی را در برنامه غذایی قرار دهند.
جالب است بدانید که در هر ۱۰۰ گرم از این کره آجیلی ۲۲ گرم پروتئین یافت می شود. با این میزان پروتئین و همچنین وجود مواد مغذی دیگر در کره بادام زمینی می توان گامی بلند در بهبود حجم عضلات برداشت.
مزایای کره بادام زمینی برای لاغری
همان اندازه که این کره آجیلی برای عضله سازی گزینه ای مناسب است، می تواند در رژیم غذایی لاغری نیز تاثیر زیادی داشته باشد. با مصرف این کره به میزان مناسب، می توان چربی های سالم را دریافت کرد.
به واسطه اینکه مصرف کره بادام زمینی احساس سیری طولانی مدت به فرد می دهد. با کاهش اشتها می توان از افزایش وزن جلوگیری کرد. دلیل این امر وجود چربی های سالم و پروتئین کافی در کره بادام زمینی است. یادآور می‌شویم که این کره آجیلی دارای شاخص گلیسمی پایین بوده و می تواند نقش زیادی در تنظیم سطح قند خون داشته باشد.
کره بادام زمینی، یک میان وعده کامل
کره بادام زمینی را می توان یک میان وعده و البته صبحانه کامل نام برد. با استفاده از ترکیب این خوراکی و شیر می توان یک شیک بی نظیر تهیه کرد. شیک شیر و کره بادام زمینی برای میان وعده ورزشکاران انتخابی عالی به شمار می رود. این خوراکی را می‌ت وان به عنوان صبحانه کامل نیز مصرف کرد.
نحوه مصرف کره بادام زمینی
بادام زمینی را می توان به تنهایی و یا با استفاده از خوراکی های دیگر میل کرد. برخی از افراد ترجیح می دهند که این کره آجیلی را با میوه هایی مانند موز، سیب و یا خرما مصرف کنند. مصرف این خوراکی به همراه اسموتی های میوه ای نیز پیشنهاد می شود. این خوراکی را می توانید قبل و بعد از انجام تمرینات بدنسازی برای بازسازی عضلات و کمک به حجم آن ها مصرف کنید.
مصرف کره بادام زمینی با شیره انگور، مربا و عسل طعم دلچسبی خواهد داشت. با ترکیب کره بادام زمینی و عسل می توان از چسبیدن آن به کام دهان جلوگیری کرد.
بهترین مکمل در کنار کره بادام زمینی
در کنار کره بادام زمینی می توانید از کره های آجیلی دیگر نیز استفاده کنید. مصرف کره بادام درختی و کره فندق اعلا به همراه این خوراکی می تواند بخش زیادی از نیازهای بدن شما برای تامین فیبر، پروتئین و چربی های سالم را برطرف کند. این خوراکی ها نقش بسزایی در تقویت مغز دارند. کره بادام زمینی برای کودکان یک خوراکی کامل است. مصرف این کره آجیلی توسط کودکان به افزایش رشد آن ها کمک فراوان می کند.
بهترین کره بادام زمینی برای بدنسازی
کره بادام زمینی به خودی خود برای افرادی که در رشته بدنسازی فعالیت دارند یک خوراکی کامل است. این خوراکی ارگانیک دارای پروتئین و مواد معدنی فراوان بوده که می تواند نقش زیادی در افزایش حجم عضلات ورزشکاران ایفا کند.
بهترین کره بادام زمینی برای ورزشکاران ترکیب این خوراکی با پروتئین وی است. ما کره بادام زمینی + پروتئین وی اعلا را برای شما تامین کرده ایم. یک خوراکی کاملا طبیعی که ترکیبی از دو محصول عالی را شامل می شود. در هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی ۴۰ گرم پروتئین قابل جذب وجود دارد.
کره بادام زمینی برای چه کسانی ضرر دارد؟
کره های آجیلی معمولا سالم ترین خوراکی ها هستند. این خوراکی نیز یک انتخاب عالی برای بخش زیادی از افراد است. گاهی اوقات تنها در موارد نادر افرادی که به بادام زمینی آلرژی دارند ممکن است با مصرف کره بادام زمینی مشکلاتی مانند فشار خون بالا و یا مشکلات گوارشی را تجربه کنند. اگر از جمله افرادی هستید که مشکلات تیروئید و یا فشار خون بالا دارید، در مصرف این خوراکی احتیاط داشته باشید.
بهترین مارک کره بادام زمینی ایرانی کدام است؟
بهترین برند کره بادام زمینی ایرانی گزینه ای است که از بادام زمینی اعلا کره آجیلی را تهیه می کند. ما در فروشگاه مزرعه روغن به صورت مرتب با مواد اولیه مرغوب و با بهترین بادام زمینی کره گیری را انجام می دهیم. فرآیند تولید این کره آجیلی کاملا به شکل اصولی طی می شود. علاوه بر این عدم استفاده از افزودنی های غیر مجاز و همچنین طعم دهنده های مضر نیز سبب شده است که محصول تهیه شده در فروشگاه مزرعه روغن بهترین گزینه برای هر مصرف کننده باشد.
قیمت کره بادام زمینی
قیمت کره های آجیلی در مشهد توسط فروشگاه مزرعه روغن اعلام می شود. علاوه بر این می توانید با مراجعه به دسته بندی موجود در سایت مزرعه روغن، قیمت خوراکی ها مانند کره های آجیلی را به دست آورید. در کنار این محصول ما قیمت کره بادام درختی، قیمت کره نارگیل و قیمت کره پسته را نیز اعلام کرده ایم.
نحوه خرید کره بادام زمینی، حضوری و آنلاین
فروشگاه مزرعه روغن به صورت حضوری در مشهد و آنلاین در سراسر کشور خدمات خود را ارائه می دهد. امکان خرید کره بادام زمینی در مشهد و در محل فروشگاه ارگانیک مزرعه روغن را خواهید داشت. ما به عنوان بزرگترین فروشگاه کره های آجیلی در مشهد تلاش کرده ایم بهترین ها را در اختیار مصرف کننده قرار دهیم. امکان خرید آنلاین کره فندق و خرید کره بادام هندی را در سایت مزرعه روغن نیز خواهید داشت.
بادام زمینی شکلاتی نیز یک محصول فوق العاده برای شما است. علاوه بر این امکان خرید اینترنتی کره بادام زمینی از سایت مزرعه روغن را خواهید داشت. بلافاصله پس از خرید آنلاین خوراکی های ارگانیک، ما محصول خریداری شده را به دست شما می رسانیم.
مزرعه روغن یک سبک زندگی خاص
کره های آجیلی جایگاه ویژه ای در فرهنگ ما ایرانی ها پیدا کرده اند. در رژیم غذایی بسیاری از افراد به خصوص ورزشکاران می توان ردی از انواع کره های آجیلی را مشاهده نمود. خوراکی های طبیعی و کاملا ارگانیک که هیچگونه عوارض خاصی با مصرف آن ها در بدن مشاهده نخواهید کرد.
مجموعه مزرعه روغن به عنوان یک سبک زندگی ویژه همراه شما است. ما به عنوان بزرگترین فروشگاه اینترنتی کره های آجیلی و مرکز فروش محصولات ارگانیک تلاش کرده ایم بهترین ها را در اختیار شما بگذاریم. تمامی خوراکی هایی که ما در فروشگاه مزرعه روغن عرضه می کنیم ارگانیک و کاملا طبیعی هستند. عدم استفاده از ترکیبات اضافی در محصولات ما سبب شده است تا تمام افراد با خیالی آسوده قادر به میل کردن آن ها باشند.
قبل از خرید خوراکی های ارگانیک، خرید روغن پوست و مو و خرید محصولات درمانی و ماساژ می توانید با کارشناسان و مشاورین فروشگاه ما مشورت کنید. ما در هنگام خرید آنلاین از فروشگاه مزرعه روغن امنیت پرداخت شما را تضمین می کنیم.
خواص، ویژگی ها، قیمت و خرید کره بادام زمینی
کره بادام زمینی یک خوراکی شگفت انگیز با خواص متعدد برای سلامتی به شمار می رود. بسیاری از افراد با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن خود ترجیح می دهند به سراغ خوراکی های طبیعی و ارگانیک بروند. در این بین مصرف برخی از میان وعده های خوشمزه شما را یاری می کنند تا بتوانید علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن و تقویت آن به مقابله با علائم برخی از بیماری ها نیز بپردازید.
طعم و عطر دلپذیری که این خوراکی بی نظیر دارد، سبب شده است که هم بزرگسالان و هم کودکان علاقه زیادی به خوردن آن داشته باشند. تمام فوایدی که این دانه از آجیل دارند را در کره آن نیز مشاهده نمود. بهره مندی از انواع مواد مغذی و مواد معدنی سبب شده است که برای بهبود سطح قند خون و حفظ سلامت قلب و همچنین تقویت آن بتوان از یک خوراکی عالی استفاده کرد.
خواص کره بادام زمینی را از جنبه های مختلف می توان مورد بررسی قرار داد. از کمک به اندام های بدن گرفته تا یک خوراکی عالی برای بدنسازان را می توان از جمله فواید مصرف کره بادام زمینی نام برد.
کالری کره بادام زمینی :
به ازای هر ۱۰۰ گرم
- ۵۶۷ کالری
- ۴۹ گرم چربی کامل
- ۱۸ میلی گرم سدیم
- ۷۰۵ میلی گرم پتاسیم
- ۱۶ گرم کربوهیدرات کل
- ۲۶ گرم پروتئین
جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی
| ارزش غذایی در هر ۱۵ گرم | ارزش روزانه DV% | |
| انرژی | ۹۰ کیلوکالری | – |
| پروتئین | ۲.۱ گرم | – |
| کربوهیدرات | ۳.۷ گرم | ۱ |
| چربی کل | ۸ گرم | ۱۲ |
| چربی اشباع | ۴ گرم | ۲۰ |
| چربی ترانس | ۰ گرم | – |
| شکر | ۰ | – |
| نمک | ۰ | – |
| فیبر | ۱ گرم | – |
بررسی مواد مغذی موجود در کره بادام زمینی
منیزیم: یک ماده معدنی بی نظیر که می تواند موجب بهبود عملکرد عضلات شود. این عنصر در بدنسازی به عنوان یکی از مهم ترین موارد شناخته شده و همچنین برای بهبود سلامت قلب می تواند تاثیر ایده آلی بگذارد.
ویتامین E: یکی دیگر از مواد معدنی و مقوی موجود در کره بادام زمینی، ویتامین B است. یک آنتی اکسیدان که می تواند در برابر استرس از سلول های بدن به خوبی مراقبت کند.
فولیک اسید: ماده مغذی بعدی که در ترکیبات این خوراکی وجود دارد، فولیک اسید است. فولیک اسید یک ماده معدنی عالی برای حفظ سلامت سلول های بدن و مراقبت از سلول های جدید به شمار می رود.
منگنز: عنصر بعدی که در ترکیبات کره بادام زمینی وجود دارد و خواص آن را گسترده کرده، منگنز است. این عنصر و ماده مغذی برای بهبود فعالیت سیستم عصبی و همچنین کمک به عملکرد طبیعی مغز، اثرگذاری ایده آلی دارد.
نیاسین: اگر نسبت به اعضای خانواده ویتامین B آشنایی داشته باشید باید به خوبی بدانید که نیاسین از جمله مهمترین گزینه ها به شمار می رود. این نوع ویتامین B می تواند با تبدیل غذا به انرژی برای سلامت سیستم گوارش و همچنین کمک به حفظ سلامت اعصاب تاثیرگذاری عالی داشته باشد.
فسفر: اگر نسبت به حفظ سلامت دندان ها و استخوان های خود حساسیت دارید، لازم است که از مواد غذایی حاوی فسفر استفاده کنید. در ترکیبات این خوراکی حجم کافی فسفر وجود دارد.
مس: افرادی که فعالیت های سنگین انجام می دهند و ورزش کردن را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، نیاز به مصرف خوراکی هایی داشته تا سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. عنصر مس به تولید سلول های قرمز خون کمک فراوان می کند. علاوه بر این با مصرف کره بادام زمینی می توانید سیستم ایمنی بدن خود را بهبود دهید.
مضرات کره بادام زمینی
از جمله مضرات کره بادام زمینی می توان به بالا رفتن قند خون اشاره کرد. اگر به صورت غیر اصولی و بیش از حد نرمال از این خوراکی استفاده کنید، در معرض ابتلا به دیابت قرار خواهید گرفت. عوارض دیگری نیز با مصرف این خوراکی ممکن است گریبان فرد را گیرند. از جمله مضرات مصرف کره بادام زمینی می توان به موارد زیر اشاره کرد.
- بروز مشکلات هاضمه
- افزایش فشار خون
- بروز مشکلات پوستی
- تشدید بیماری های قلبی
- افزایش وزن کنترل نشده
- افزایش مشکلات التهابی روده
- بالا رفتن سطح کلسترول خون
طبع کره بادام زمینی
طبع کره بادام زمینی گرم است یا سرد؟ این سوال بسیاری از افرادی است که نسبت به مصرف خوراکی یا حساسیت زیادی دارند. با توجه به نوع ترکیبات و ساختار کره بادام زمینی و به واسطه اینکه کالری زیاد و انرژی فراوانی می تواند در بدن تامین کند، می توان گفت که دارای طبع گرم است.
افراد بلغمی و بد مزاج می توانند از این خوراکی نهایت بهره را ببرند. از جمله خواص کره بادام زمینی برای بلغمی ها می توان به رفع کم خونی، تامین ویتامین های مورد نیاز بدن، تامین انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین کمک به گرمابخشی اشاره نمود.
خواص کره بادام زمینی و شیره انگور اصل
ترکیب این دو خوراکی سبب می شود یک منبع شگفت انگیز از منیزیم در اختیار داشته باشید. این ترکیب برای ذهن بسیار مفید بوده و شما را یاری خواهد کرد تا بتوانید به آرامش سیستم عصبی خود کمک فراوان داشته باشید. از دیگر خواص کره بادام زمینی با شیره انگور می توان به کاهش تنش عضلانی اشاره کرد. با توجه به اینکه ورزشکاران در اثر استرس و اضطراب ممکن است با تنش عضلانی مواجه شوند، می توانند برای مقابله با درد مفاصل از این ترکیب ایده آل کمک گیرند.
طرز تهیه کره بادام زمینی
برای تهیه کره بادام زمینی از چند روش می توانید استفاده کنید. برخی از افراد ترجیح می دهند در منزل و با استفاده از ابزارهای موجود مانند مخلوط کن، آسیاب و چرخ گوشت این کره آجیلی را تهیه کنند. در عین حال محصولی که ما در فروشگاه اینترنتی مزرعه روغن، بزرگترین فروشگاه اینترنتی کره های آجیلی در اختیار شما قرار داده ایم با بهترین روش تهیه شده است.
ابتدا ما بهترین و با کیفیت ترین بادام زمینی را تهیه می کنیم. برای کره گیری از این دانه آجیلی از دستگاه سورتینگ استفاده می شود. بادام زمینی را درون این دستگاه قرار می دهیم. این دستگاه می تواند بادام زمینی های کپک زده، جوانه زده و خراب را به خوبی جدا کند.
پس از جداسازی بادام های خراب و ناسالم در گام بعدی دانه های اعلا را حرارت می دهیم. اکنون با استفاده از دستگاه، کره گیری را انجام خواهیم داد. یادآور می شویم که ما در تهیه کره های آجیلی به هیچ عنوان از مواد افزودنی مضر مانند نمک و شکر استفاده نمی کنیم.
کره بادام زمینی برای چی خوبه؟
کره بادام زمینی را می توان یکی از محبوب ترین کره های آجیلی برای ورزشکاران نام برد. این خوراکی اعلا و درجه یک به لطف بهره گیری از حجم بالای پروتئین کمک زیادی به عضله سازی می کند. افرادی که در رشته بدنسازی فعالیت دارند، می توانند برای بهبود حجم عضلات خود این خوراکی را در برنامه غذایی قرار دهند.
جالب است بدانید که در هر ۱۰۰ گرم از این کره آجیلی ۲۲ گرم پروتئین یافت می شود. با این میزان پروتئین و همچنین وجود مواد مغذی دیگر در کره بادام زمینی می توان گامی بلند در بهبود حجم عضلات برداشت.
مزایای کره بادام زمینی برای لاغری
همان اندازه که این کره آجیلی برای عضله سازی گزینه ای مناسب است، می تواند در رژیم غذایی لاغری نیز تاثیر زیادی داشته باشد. با مصرف این کره به میزان مناسب، می توان چربی های سالم را دریافت کرد.
به واسطه اینکه مصرف کره بادام زمینی احساس سیری طولانی مدت به فرد می دهد. با کاهش اشتها می توان از افزایش وزن جلوگیری کرد. دلیل این امر وجود چربی های سالم و پروتئین کافی در کره بادام زمینی است. یادآور می‌شویم که این کره آجیلی دارای شاخص گلیسمی پایین بوده و می تواند نقش زیادی در تنظیم سطح قند خون داشته باشد.
کره بادام زمینی، یک میان وعده کامل
کره بادام زمینی را می توان یک میان وعده و البته صبحانه کامل نام برد. با استفاده از ترکیب این خوراکی و شیر می توان یک شیک بی نظیر تهیه کرد. شیک شیر و کره بادام زمینی برای میان وعده ورزشکاران انتخابی عالی به شمار می رود. این خوراکی را می‌ت وان به عنوان صبحانه کامل نیز مصرف کرد.
نحوه مصرف کره بادام زمینی
بادام زمینی را می توان به تنهایی و یا با استفاده از خوراکی های دیگر میل کرد. برخی از افراد ترجیح می دهند که این کره آجیلی را با میوه هایی مانند موز، سیب و یا خرما مصرف کنند. مصرف این خوراکی به همراه اسموتی های میوه ای نیز پیشنهاد می شود. این خوراکی را می توانید قبل و بعد از انجام تمرینات بدنسازی برای بازسازی عضلات و کمک به حجم آن ها مصرف کنید.
مصرف کره بادام زمینی با شیره انگور، مربا و عسل طعم دلچسبی خواهد داشت. با ترکیب کره بادام زمینی و عسل می توان از چسبیدن آن به کام دهان جلوگیری کرد.
بهترین مکمل در کنار کره بادام زمینی
در کنار کره بادام زمینی می توانید از کره های آجیلی دیگر نیز استفاده کنید. مصرف کره بادام درختی و کره فندق اعلا به همراه این خوراکی می تواند بخش زیادی از نیازهای بدن شما برای تامین فیبر، پروتئین و چربی های سالم را برطرف کند. این خوراکی ها نقش بسزایی در تقویت مغز دارند. کره بادام زمینی برای کودکان یک خوراکی کامل است. مصرف این کره آجیلی توسط کودکان به افزایش رشد آن ها کمک فراوان می کند.
بهترین کره بادام زمینی برای بدنسازی
کره بادام زمینی به خودی خود برای افرادی که در رشته بدنسازی فعالیت دارند یک خوراکی کامل است. این خوراکی ارگانیک دارای پروتئین و مواد معدنی فراوان بوده که می تواند نقش زیادی در افزایش حجم عضلات ورزشکاران ایفا کند.
بهترین کره بادام زمینی برای ورزشکاران ترکیب این خوراکی با پروتئین وی است. ما کره بادام زمینی + پروتئین وی اعلا را برای شما تامین کرده ایم. یک خوراکی کاملا طبیعی که ترکیبی از دو محصول عالی را شامل می شود. در هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی ۴۰ گرم پروتئین قابل جذب وجود دارد.
کره بادام زمینی برای چه کسانی ضرر دارد؟
کره های آجیلی معمولا سالم ترین خوراکی ها هستند. این خوراکی نیز یک انتخاب عالی برای بخش زیادی از افراد است. گاهی اوقات تنها در موارد نادر افرادی که به بادام زمینی آلرژی دارند ممکن است با مصرف کره بادام زمینی مشکلاتی مانند فشار خون بالا و یا مشکلات گوارشی را تجربه کنند. اگر از جمله افرادی هستید که مشکلات تیروئید و یا فشار خون بالا دارید، در مصرف این خوراکی احتیاط داشته باشید.
بهترین مارک کره بادام زمینی ایرانی کدام است؟
بهترین برند کره بادام زمینی ایرانی گزینه ای است که از بادام زمینی اعلا کره آجیلی را تهیه می کند. ما در فروشگاه مزرعه روغن به صورت مرتب با مواد اولیه مرغوب و با بهترین بادام زمینی کره گیری را انجام می دهیم. فرآیند تولید این کره آجیلی کاملا به شکل اصولی طی می شود. علاوه بر این عدم استفاده از افزودنی های غیر مجاز و همچنین طعم دهنده های مضر نیز سبب شده است که محصول تهیه شده در فروشگاه مزرعه روغن بهترین گزینه برای هر مصرف کننده باشد.
قیمت کره بادام زمینی
قیمت کره های آجیلی در مشهد توسط فروشگاه مزرعه روغن اعلام می شود. علاوه بر این می توانید با مراجعه به دسته بندی موجود در سایت مزرعه روغن، قیمت خوراکی ها مانند کره های آجیلی را به دست آورید. در کنار این محصول ما قیمت کره بادام درختی، قیمت کره نارگیل و قیمت کره پسته را نیز اعلام کرده ایم.
نحوه خرید کره بادام زمینی، حضوری و آنلاین
فروشگاه مزرعه روغن به صورت حضوری در مشهد و آنلاین در سراسر کشور خدمات خود را ارائه می دهد. امکان خرید کره بادام زمینی در مشهد و در محل فروشگاه ارگانیک مزرعه روغن را خواهید داشت. ما به عنوان بزرگترین فروشگاه کره های آجیلی در مشهد تلاش کرده ایم بهترین ها را در اختیار مصرف کننده قرار دهیم. امکان خرید آنلاین کره فندق و خرید کره بادام هندی را در سایت مزرعه روغن نیز خواهید داشت.
بادام زمینی شکلاتی نیز یک محصول فوق العاده برای شما است. علاوه بر این امکان خرید اینترنتی کره بادام زمینی از سایت مزرعه روغن را خواهید داشت. بلافاصله پس از خرید آنلاین خوراکی های ارگانیک، ما محصول خریداری شده را به دست شما می رسانیم.
مزرعه روغن یک سبک زندگی خاص
کره های آجیلی جایگاه ویژه ای در فرهنگ ما ایرانی ها پیدا کرده اند. در رژیم غذایی بسیاری از افراد به خصوص ورزشکاران می توان ردی از انواع کره های آجیلی را مشاهده نمود. خوراکی های طبیعی و کاملا ارگانیک که هیچگونه عوارض خاصی با مصرف آن ها در بدن مشاهده نخواهید کرد.
مجموعه مزرعه روغن به عنوان یک سبک زندگی ویژه همراه شما است. ما به عنوان بزرگترین فروشگاه اینترنتی کره های آجیلی و مرکز فروش محصولات ارگانیک تلاش کرده ایم بهترین ها را در اختیار شما بگذاریم. تمامی خوراکی هایی که ما در فروشگاه مزرعه روغن عرضه می کنیم ارگانیک و کاملا طبیعی هستند. عدم استفاده از ترکیبات اضافی در محصولات ما سبب شده است تا تمام افراد با خیالی آسوده قادر به میل کردن آن ها باشند.
قبل از خرید خوراکی های ارگانیک، خرید روغن پوست و مو و خرید محصولات درمانی و ماساژ می توانید با کارشناسان و مشاورین فروشگاه ما مشورت کنید. ما در هنگام خرید آنلاین از فروشگاه مزرعه روغن امنیت پرداخت شما را تضمین می کنیم.
دیدگاهها
حذف فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
دیدگاهها
حذف فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.