دانه خشخاش

خواص، قیمت و خرید دانه خشخاش

دانه خشخاش به واسطه بهره‌ مندی از انواع ویتامین و مواد معدنی می‌ تواند فواید فراوانی برای سلامتی بدن و کمک به سلامت پوست داشته باشد. با توجه به اینکه در دانه خشخاش اسید چرب امگا ۶ وجود دارد، مصرف آن می‌ تواند برای کمک به بهبود عملکرد قلب بینجامد. جالب است بدانید که از زمان باستان تا به امروز برای رفع مشکلات جسمی و درمان دردها، دانه و روغن خشخاش مورد استفاده قرار می‌ گیرد. با توجه به بررسی‌ های انجام گرفته و نتایج به دست آمده از تحقیقات، این دانه‌ ها حاوی اسید لینولئیک هستند. در دانه‌ های خشخاش می‌ توان فسفر و آهن را نیز به مقدار مناسب مشاهده کرد. به همین علت مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ضروری به نظر می‌ رسد. این پایان کار نیست و بررسی خواص دانه خشخاش نشان می‌ دهد که کلسیم و منیزیم موجود در آن می‌ تواند برای کمک به رشد نورون و همچنین کنترل فعالیت مغز بسیار مفید باشد.

آشنایی با خواص دانه خشخاش

خواص دانه خشخاش بسیار گسترده هستند. دانه‌ های کوچک که سرشار از فیبر، مواد معدنی، انواع آمینو اسیدها، کربوهیدرات و چربی‌ های مفید بوده که استفاده از آن می‌ توان از فواید زیادی برای بدن داشته باشد.

کمک به درمان بی‌ خوابی

مشکل بی‌ خوابی برای بسیاری از افراد آزار دهنده است. متخصصین تغذیه همواره تاکید می‌ کنند که افراد برای رفع مشکل بی‌ خوابی به سراغ مصرف تحریک کننده خواب بروند. دانه خشخاش به واسطه نوع ترکیباتی که دارد، آرامش بخش بوده و به کاهش سطح استرس و در نتیجه به بهبود وضعیت خواب کمک فراوان داشته باشد. برای داشتن یک خواب با کیفیت به راحتی می‌ توان مقداری از دانه‌ های خشخاش به شکل دمنوش مصرف کرد.

بهبود هضم

در ترکیبات دانه خشخاش می‌ توان حجم زیادی از فیبر نامحلول را مشاهده کرد. به همین علت دانه‌ های خشخاش به هضم آسان غذا کمک فراوان می‌ کنند. علاوه بر این استفاده از این دانه‌ ها به رفع یبوست کمک کرده و سبب افزایش مدفوع نیز می‌ شود.

کمک به درمان زخم دهان

تحقیقات نشان می‌ دهد که برای رفع زخم دهان و درمان آن دانه خشخاش می‌ تواند موثر باشد. این دانه‌ ها دارای اثر خنک کننده بوده و در مدت زمان کوتاهی می‌ توانند زخم دهان را از بین ببرند. مخلوطی از دانه‌ های خشخاش با آبنبات، پودر قند و یا نارگیل خشک شده برای تسکین زخم دهان می‌ تواند بسیار موثر عمل کند.

تقویت و افزایش انرژی

وجود کربوهیدرات‌ ها در ترکیبات دانه خشخاش سبب می‌ شود که با استفاده از آن بتوان قوای بدن و انرژی آن را افزایش داد. علاوه بر این دانه خشخاش می‌ تواند به بالا بردن جذب کلسیم کمک فراوان داشته باشد.

بهبود سلامت مغز

برای تقویت مغز و بهبود سلامت آن باید به سراغ مصرف مواد مغذی که حاوی آهن، مس و کلسیم هستند، بروید. خوشبختانه دانه‌ های خشخاش سرشار از این مواد مغذی هستند. با مصرف این مواد معدنی می‌ توان عملکرد مغز را تقویت کرده و انتقال دهنده‌ های عصبی را کمک کرد تا به خوبی تنظیم شوند.

کمک تقویت استخوان

همانگونه که بیان شده در دانه خشخاش حجم مناسبی از کلسیم و مس وجود دارد. استفاده از آن می‌ تواند به بهبود سلامت استخوان کمک کند. در کنار این موارد می‌ توان فسفر را همراه کلسیم دیگر از عناصری دانست که در دانه‌ های خشخاش مشاهده می‌ شوند. استفاده از این ترکیب می‌ تواند به تشکیل بافت استخوانی کمک کند. در دانه خشخاش، منگنز نیز وجود داشته که به تولید کلاژن کمک خواهد کرد. این ویژگی می‌ تواند استخوان‌ ها را در برابر آسیب‌ های شدید مورد محافظت قرار دهد.

دانه خشخاش برای بهبود سلامت چشم

یکی دیگر از خواص و فواید دانه خشخاش، کمک به بهبود سلامت چشم و افزایش بینایی است. این دانه‌ ها سرشار از روی هستند. مطالعات نشان می‌ دهد که مصرف روی می‌ تواند به افزایش سلامت بینایی کمک کند.

مزایای دانه خشخاش برای پوست

فواید دانه خشخاش برای پوست سبب شده‌ اند که امروزه بسیاری از افراد ترجیح می دهند به سراغ خرید مواد شیمیایی موجود در بازار نروند. آنتی اکسیدان‌ های موجود در این دانه و مواد مغذی ضروری در آن به حفظ کیفیت و سلامت پوست کمک می‌ کنند. برای مرطوب سازی پوست و همچنین درمان التهاب می‌ توان از این دانه‌ ها استفاده کرد. یادآور می‌ شویم که دانه خشخاش می‌ تواند به تمیز شدن پوست و افزایش درخشش آن نیز کمک فراوان داشته باشد.

درمان اگزما

حجم زیاد اسید لینولئیک موجود در دانه خشخاش به درمان اگزما کمک می‌ کند. دانه‌ های خشخاش می‌ توانند برای درمان سوختگی و رفع خارش پوست نیز موثر باشند. استفاده از دانه خشخاش و خیساندن آن در شیر یا آب تا حد زیادی التهاب پوستی را کاهش می‌ دهد.

خواص دانه خشخاش برای مو

بررسی مزایای دانه خشخاش برای مو نشان می‌ دهد که این دانه شگفت انگیز تا حد زیادی به رفع مشکلات مو کمک می‌ کند. با توجه به اینکه دانه خشخاش سرشار از کلسیم، منیزیم، روی و همچنین مواد معدنی دیگر است، استفاده از آن می‌ تواند به داشتن موهای سالم منجر شود.

درمان شوره سر

با خیساندن دانه خشخاش در آب و ترکیب آن با فلفل یا کشک می‌ توان به رفع شوره سر کمک کرد. این ماسک شگفت انگیز را می‌ توانید بر روی پوست سر خود بمالید. پس از نیم ساعت موهای خود را شستشو دهید.

تحریک رشد موها

ترکیب دانه خشخاش خیس شده با پیاز خرد شده و شیر نارگیل می‌ تواند یک ماسک تقویت کننده بی‌ نظیر برای تحریک و تقویت رشد موها به وجود بیاورد.

مواد نام برده را با هم ترکیب کرده و سپس مخلوطی که ایجاد کرده‌ اید را بر روی پوست سر خود بمالید.

یک ساعت پس از آن با استفاده از شامپوی ملایم می‌ توانید موهای خود را شستشو دهید.

خواص خشخاش برای مردان

بررسی خواص دانه خشخاش برای مردان نشان می‌ دهد که مصرف آن می‌ت واند به تقویت میل جنسی آقایان کمک فراوان داشته باشد. با استفاده از این دانه شگفت انگیز می‌ توان به افزایش تعداد اسپرم‌ ها کمک فراوان نمود. علاوه بر این آقایان می‌ توانند برای درمان زود انزالی در کنار روغن خشخاش از دانه آن نیز نهایت بهره را ببرند. با توجه به اینکه در دانه‌ های خشخاص می‌ توان حجم زیادی از ویتامین‌ ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و روی را مشاهده نمود، استفاده از آن به بهبود باروری آقایان منجر می‌ شود. علاوه بر این ترکیبات آنتی اکسیدانی که در این دانه‌ ها وجود دارند از آسیب رساندن به DNA اسپرم نیز جلوگیری خواهند کرد.

خواص خشخاش برای رحم

خواص دانه خشخاش برای رحم بانوان سبب شده است که امروزه با هدف درمان عفونت‌ های رحم و همچنین کمک به باروری زنان از این دانه‌ های شگفت انگیز استفاده شود. علاوه بر اینکه این دانه‌ ها برای آقایان خواص زیادی داشته و به تقویت قوای جنسی آن ها کمک می‌ کنند، برای بانوان و رحم آن ها نیز مفید است. دانه‌ های خشخاش و روغن به دست آمده از آن ها می‌ تواند به بالا بردن میل جنسی بانوان نیز کمک فراوان داشته باشد. یادآور می‌ شویم که دانه خشخاش و روغن به دست آمده از آن به بانوان کمک می‌ کنند تا بتوانند لوله‌ های رحم خود را با استفاده از آن شست و شو دهند.

مضرات دانه خشخاش

همانگونه که عنوان کردیم استفاده بیش از حد از دانه خشخاش می‌ تواند مشکلات و عوارضی در پی داشته باشد. هر چند این دانه شگفت انگیز فواید فوق العاده‌ ای دارد ولی استفاده غیر اصولی از آن سبب خارش دهان، سختی در تنفس و همچنین اسهال و حالت تهوع خواهد شد. با توجه به داشتن آلکالوئیدهای فراوان در دانه‌ های خشخاش، استفاده بیش از حد از آن ممکن است اعتیاد آور باشد.

نحوه مصرف دانه خشخاش

همانگونه که بیان کردیم مصرف دانه خشخاش می‌ تواند به درمان بیماری‌ های مختلف کمک کند. با توجه به نیازی که دارید و هدف شما از استفاده از این دانه، نحوه مصرف آن متفاوت است. به عنوان مثال اگر برای درمان بی‌ خوابی و کم خوابی قصد استفاده از این محصول را دارید، می‌ توانید آن را با تخم کاهو ترکیب کرده و با آب خنک میل کنید. به یک اندازه دانه خشخاش را با تخم کاهو ترکیب کرده و آن را به خوبی بکوبید.

برای درمان کم خونی با دانه خشخاش نیز می‌ توان ۵ گرم از این محصول را با مغز بادام شیرین ترکیب کرده و همراه با صبحانه میل کرد.

چند روز این کار را انجام داده تا بتوانیم نتایج مثبت از آن مشاهده کنید.

اگر برای تقویت قوای جنسی به دنبال استفاده از دانه خشخاش هستید، توصیه می‌ کنیم روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری از آن را قبل از مصرف غذا با عسل میل نمایید. انجام این کار علاوه بر اینکه می‌ تواند به افزایش اسپرم در مردان و تقویت قوای جنسی منجر شود، برای درمان ناباروری فواید بسیار زیادی دارد.

برای مرطوب سازی پوست نیز به راحتی می‌ توان با استفاده از دانه خشخاش یک ماسک عالی تهیه کرد.

مقداری از این دانه‌ ها را با کمی عسل و شیر مخلوط کرده تا بتوان یک محصول خمیری شکل به دست آورد.

اکنون خمیر به دست آمده را بر روی پوست صورت خود قرار دهید. ۱۰ دقیقه بعد با استفاده از آب ولرم صورت خود را بشویید.

این کار را هر هفته یک مرتبه انجام داده تا به مرطوب‌ سازی پوست خود کمک فراوان کنید.

برای تقویت رشد مو نیز می‌ توان مقداری از این دانه‌ ها را با شیر نارگیل و پیاز خرد شده ترکیب نمود. اکنون ترکیبی که ایجاد کرده اید را می‌ توانید بر روی پوست سر خود بمالید. یک ساعت بعد می‌ توانید با استفاده از شامپو موهای خود را شستشو دهید.

مقدار مجاز مصرف دانه خشخاش

مصرف دانه خشخاش برای هر فردی باید بسته به نظر پزشک مشخص شود. معمولا پزشکان و متخصصین طب سنتی تاکید می‌ کنند که روزانه بیش از یک یا نهایتا دو فنجان از این محصول را به عنوان دمنوش مصرف نکنید. زیاده‌ روی در مصرف دانه خشخاش ممکن است به مثبت شدن تست اعتیاد افراد منجر شود. علاوه بر این عوارض جانبی دیگر مانند قرمزی پوست، مشکلات تنفسی و آلرژی در کنار استفراغ نیز در صورت مصرف بیش از حد دانه خشخاش امکان‌ پذیر خواهد بود.

قیمت دانه خشخاش

قیمت دانه خشخاش با وجود فواید و خواص شگفت انگیزی که دارد بسیار مناسب است. ما این بذر عقیم نشده را در بسته‌ بندی‌ هایی با وزن ۱۰۰ گرم و با قیمت ۹۵۰۰۰ تومان در اختیار شما قرار داده‌ ایم.

خرید دانه خشخاش

امکان خرید اینترنتی دانه خشخاش در فروشگاه اینترنتی مزرعه روغن وجود دارد. در هر نقطه ای از کشور که قرار دارید، می‌ توانید تقاضای خود را برای خرید آنلاین دانه خشخاش به مجموعه ما ارائه دهید. ما در سریع‌ ترین زمان محصول خریداری شده را به دست شما می‌ رسانیم.