کره بادام درختی چیست ؟

 

خرید کره بادام درختی در دهه های اخیر رشد چشمگیری داشته است. این موضوع به دلیل خواص کشف شده این کره برای بدن انسان می باشد. اما نکته مهم در خرید کره بادام درختی تازه بودن و طبیعی بودن این محصول است . کره بادام درختی مزرعه روغن فاقد هرگونه افزودنی شیمیای ( حتی شکر و نمک ) میباشد و از تازه ترین و با کیفیت ترین مواد اولیه  تولید میشود. این کره خوشمزه از فشردن مغر بادام درختی تهیه می شود .

 

بادام درختی یکی از پر استفاده ترین مغزهای دنیاست که در اکثر کشور ها رشد می کند . این درخت از خانواده درختان هلو , زردآلو و امثالهم می باشد.خوراکی های مقوی و سالم از جمله کره های آجیلی کمک می کنند تا برای شروع یک روز سخت کاری بتوانید انرژی لازم را کسب کنید. در این بین کره بادام درختی با توجه به خواص فوق العاده ای که دارد می‌تواند طعمی تازه و جدید به وعده های غذایی شما ببخشد. همانگونه که می دانید فواید بسیار زیادی که در کره مغزیجات وجود دارند می‌تواند کمک کند تا افرادی که از کمبود ویتامین و پروتئین رنج می برند با یک محصول طبیعی و ارگانیک بتوانند کمبودهای بدن خود را برطرف کنند. به عنوان مثال فیبر بسیار بالا و پروتئین ایده‌آل موجود در کره بادام درختی کمک می کند تا با کاهش کالری مصرفی بتوانید از یک محصول طبیعی کمک گرفته و برای ایجاد تعادل در وزن خود اقدامات مناسبی انجام دهید.

 

 

با مصرف کره های آجیلی مزرعه روغن سلامت را تجربه کنید.

برای دریافت مشاوره رایگان پوست , مو و تغذیه اینجا کلیک کنید.

 

خواص شگفت انگیز کره بادام درختی

 

 

علاوه بر این، ترکیبات موجود و ویتامین‌های کره بادام درختی این امکان را به شما می دهند تا با کسب انرژی بدنی فوق العاده برای انجام فعالیت‌های سنگین بتوانید اقدام کنید. اگر قصد استفاده از یک رژیم لاغری را دارید و به دنبال محصولات طبیعی هستید، می‌توانید از کره بادام درختی در کنار کره بادام زمینی استفاده کنید. در کنار این که این محصولات طبیعی و ارگانیک کمک می‌کنند تا با ذخیره انرژی، به کنترل اشتهای خود بپردازید، بدون هیچگونه عوارضی قابلیت استفاده توسط طیف گسترده ای از افراد را دارند.
تحقیقات گسترده ای که در سال ۲۰۱۵ بر روی این نوع کره انجام گرفته است نشان داده که خواص موجود در کره بادام درختی کمک می کنند تا با کاهش کلسترول LDL که به عنوان کلسترول غیر مفید شناخته می شود، موجبات کاهش رشد پلاک‌های خطرناک که می‌توانند منجر به مسدود کردن عروق خونی شوند را فراهم می کند. اگر علاوه بر این که نیاز به کاهش وزن دارید به دنبال محصولی هستید تا بتوانید قند خون خود را با استفاده از آن کنترل کنید، بهترین گزینه، استفاده از کره بادام درختی برای شما است. این خوراکی طبیعی کمک می‌کند تا با داشتن قلبی سالم به راحتی بتوانید از رژیم غذایی که قصد گرفتن آن را دارید، به اهداف خود دست پیدا کنید.

 

مواد مغذی و خواص کره بادام درختی

 

در ابتدا بد نیست بدانید که بخش عمده ای از پزشکان و کارشناسان معتقدند که خواص موجود، ویتامین، پروتئین و مواد معدنی کره بادام درختی، به مراتب بیشتر از کره بادام زمینی هستند. به عنوان مثال در برخی از مکان‌ها برای افزایش کیفیت کره بادام زمینی با اضافه کردن شکر سعی در طعم دهی آن نیز دارند. این روند موجب می شود که مشکلاتی برای افرادی که دارای دیابت خون هستند، ایجاد کند. در طرف مقابل کره بادام درختی هیچ‌گونه افزودنی در آن به کار نرفته و با کیفیت بسیار بالایی که دارد، بخش عظیمی از نیازهای بدن را برطرف می‌کند. با ما همراه باشید تا مواد مغذی و خواص موجود در این محصول ارگانیک را برای شما بیان کنیم.

 

کالری کره بادام درختی :

 

	ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم	ارزش روزانه DV%
انرژی	۵۷۵ کیلوکالری	–
پروتئین	۲۱٫۲۲ گرم	–
کربوهیدرات	۲۱٫۶۷ گرم	۷
چربی اشباع	۳٫۷۳ گرم	۱۸
چربی غیر اشباع ۱	۲۶٫۸۹ گرم	–
چربی غیر اشباع ۲	۱۲٫۷ گرم	–
کلسترول	۰	–
سدیم	۴۵ میلی گرم	۱٫۸
فیبر	۱۲٫۲ گرم	–

 

ارزش غذایی کره بادام درختی :

به ازای هر ۲ قاشق چایخوری :

 

کالری : ۲۰۰

چربی کل : ۱۸ گرم

کلسترول : ۰ 

کربوهیدرات کل : ۶ گرم

فیبر : ۳.۴ گرم

قند : ۱.۴ گرم

پروتئین : ۶.۸ گرم

منیزیم : ۳۰% نیاز روزانه

فسفر : ۱۳% نیاز روزانه

زینک : ۱۰% نیاز روزانه

مس : ۳۴% نیاز روزانه

ویتامین ب۲ : ۲۴% نیاز روزانه

 

 

 

کلسیم:

 

 

بررسی مواد و خصوصیات انواع آجیل نشان می‌دهد که بادام درختی در میان آن‌ها به عنوان یک منبع غنی از کلسیم شناخته می شود. یک مشت بادام درختی می تواند هشت درصد کلسیم مورد نیاز شما را برای یک روز در رژیم غذایی تامین کند. علاوه بر این، کلسیم موجود در بادام درختی کمک می کند تا دندان های سالم داشته و برای استحکام استخوان ها نیز از قابلیت های آن بهره ببرید. اگر از جمله افرادی به شمار می روید که علاقه چندانی به مصرف لبنیات ندارید و برای دریافت کلسیم دچار نگرانی شده اید، توصیه ما به شما مصرف روزانه بادام درختی یا کره بادام درختی است.

 

منیزیم:

 

علاوه بر این که این نوع کره به عنوان منبع غنی از کلسیم شناخته می‌شود، مصرف روزانه کره بادام درختی کمک می کند تا ۲۰ درصد از منیزیمی که بدن به صورت روزانه نیاز دارد تامین شود. منیزیم موجود در این خوراکی کمک می‌کند تا برای تنظیم عملکرد عضلات بدن بتوانید از محصولی طبیعی استفاده کنید. در کنار این که منیزیم موجود در بادام درختی برای قلب، یک محصول ایده‌آل شناخته می شود، با توجه به اینکه می تواند ریتم سالمی به قلب دهد، برای کنترل تولید کلسترول و کنترل فشارخون نیز گزینه ای ایده‌آل شناخته می شود.

 

 

 

ویتامین E:

 

کره بادام درختی حاوی مقدار بسیار زیادی ویتامین E است. آنتی اکسیدان موجود در ویتامین E کمک می کند تا از آسیب های سلولی بتوانید خود را در امان نگه دارید. علاوه بر این برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، آنتی اکسیدان موجود در ویتامین E عملکرد مناسبی خواهد داشت.

 

 

فیبر:

 

بدون تردید اگر بدن شما از فیبر کافی بهره مند نباشد، مشکلات عدیده‌ای را می‌توانید مشاهده کنید. به عنوان مثال وجود فیبر در مواد غذایی کمک می کند تا بتوانید سطح گلوکز بدن خود را کنترل کرده و به عملکرد مناسب روده ها نیز کمک فراوان نمایید. در کنار این موارد، فیبر موجود در کره بادام درختی کمک می کند تا با کاهش کلسترول بدن، از مشکلات پیرامون آن بتوانید در امان باشید. مردان و زنان باید روزانه مصرف فیبر را در دستور کار قرار دهند. هر وعده کره بادام درختی کمک می‌کند تا فیبر مورد نیاز بدن را به خوبی بتوانید تامین کنید.

 

خرید کره بادام درختی برای کودکان:

 

این محصول به دلیل مواد مغذی بالایی که دارد به رشد و نمو کودک شما کمک بزرگی می کند . این کره خوشمزه تمام خواص حریره بادام را داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی فرزندانتان می شود . در صورتی که بار اول است از این محصول استفاده می کنید از نداشتن حساسیت به مغز بادام درختی مطمن شوید.

کالری کره بادام درختی:

 

در کنار تمام مواردی که بیان کردیم، کره گرفته شده از بادام درختی به عنوان یک منبع ایده آل از کالری، با توجه به مواد مغذی موجود در آن شناخته می شود. چربی های سالم این کره کمک می‌کنند تا یک محصول طبیعی با قابلیت های فوق العاده بتوانید مصرف کنید. علاوه بر تمام مواردی که بیان کردیم، مصرف روزانه بادام درختی یا کره این آجیل، به‌خوبی می‌تواند ۵۰۰ کالری را برای شما فراهم کند.

 

کره بادام درختی برای لاغری:

 

همانطور که پیش ترخواندید کره بادام درختی دارای مقادیر بالای فیبر می باشد . فیبر بالای موجود در این محصول باعث افزایش حس سیری در فرد مصرف کننده شده و باعث می شود فرد کمتر به سراغ خوراکی ها و تنقلات مضر در بین وعده های غذایی رود. پیشنهاد می شود این محصول را صبح ها و با وعده صبحانه میل کنید تا باعث افزایش حس سیری در طی روز شود.

 

مقایسه کره بادام درختی و کره بادام زمینی:

 

محبوبیت بالاتر کره بادام زمینی موجب شده که بسیاری از افراد از خواص بی نظیر کره بادام درختی بی اطلاع باشند. بد نیست بدانید که بررسی محققان نشان می دهد که کره گرفته شده از بادام درختی می تواند درصد بسیار بیشتری از اسیدهای چرب مورد نیاز بدن را در خود به همراه داشته و مواد مغذی متفاوت‌تری را نیز به بدن تزریق خواهد کرد. بسیاری از افراد نیز معتقدند که برای حفظ سلامت، جلوگیری از انواع مشکلات روده و به منظور کاهش وزن، مصرف کره بادام درختی گزینه ای ایده آل تر می تواند معرفی شود.

با توجه به اینکه بادام درختی و کره گرفته شده از آن به عنوان یک منبع غنی ویتامین ها و همچنین پروتئین های گیاهی شناخته می‌شود، هیچگونه کمبودی در مقایسه با کره بادام زمینی از خود نشان نمی دهد. اگر به دنبال محصولی برای کاهش وزن و همچنین بهبود سلامت قلب هستید، توصیه ما به شما مصرف کره بادام درختی خواهد بود.

 

 

ویژگی ها و مزایای کره بادام درختی:

 

در کنار تمام مواردی که بیان کردیم و به عنوان ترکیبات به کار رفته در کره بادام درختی شناخته می‌شوند، بد نیست بدانید که خواص و ویژگی های فوق العاده ای می توانید از این محصول ارگانیک و طبیعی به دست آورید.

 

خواص کره بادام درختی

 

پیشگیری از بیماری های قلبی:

 

بدون تردید امروزه مصرف مواد غذایی نامناسب و بی‌کیفیت موجب افزایش بیماری‌های قلبی شده است. با توجه به این که پزشکان و محققان همواره تاکید می کنند برای جلوگیری از انواع بیماری‌های قلبی و عروقی روی به استفاده از محصولات طبیعی بیاورید، بادام‌درختی با توجه به خواص گسترده‌ای که دارد می‌تواند گزینه ایده‌آل در این زمینه معرفی شود. چربی های اشباع نشده موجود در کره بادام درختی کمک می کنند تا با کاهش کلسترول غیرضروری و مضر بدن بتوانید به افزایش کلسترول HDL که بسیار برای بدن ضروری است اقدام کنید. علاوه بر این، سایر مواد و ترکیبات موجود در این ماده خوراکی کمک می‌کنند تا برای بهبود سلامت قلب خود و جهت جلوگیری از بیماری‌های قلبی بتوانید از یک محصول کامل استفاده کنید. اسیدهای چرب امگا ۳ نیز با توجه به اینکه از ریتم نامنظم قلب جلوگیری می کنند به عنوان یکی دیگر از مزایای این ماده خوراکی شناخته می شوند. در کنار تمام مواردی که بیان کردیم، ویتامین E بسیار بالایی که در کره بادام درختی وجود دارد به خوبی می‌تواند از تجمع پلاک در رگ ها جلوگیری نماید.

 

 

کنترل قند خون:

همانگونه که می‌دانید دیابت یا قند خون در چند سال اخیر به عنوان بیماری فراگیر به همراه فشارخون شناخته می شود. با توجه به اهمیت بسیار بالایی که بیماری دیابت دارد، در تقویم می توانید روزی را به عنوان روز بیماری دیابت مشاهده کنید. این شرایط موجب می شود تا برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری با مصرف مواد طبیعی بتوانید اقدامات مناسبی انجام دهید. بادام درختی با وجود بهره مندی از حجم زیادی منیزیم، کمک می کند تا افرادی که نسبت به مصرف مواد قندی در خطر هستند به‌ خوبی بتوانند از مشکلات این بیماری در امان بمانند. علاوه بر این، منیزیم موجود به افزایش حساسیت به انسولین به مقدار قابل توجهی کمک خواهد کرد.

 

 

جلوگیری از گرفتگی عضلانی:

هنگامی که صحبت از منیزیم می‌شود می‌توان به افزایش جریان خون در بدن اشاره کرد. با توجه به منیزیم و پتاسیم فوق‌العاده‌ای که در کره بادام درختی وجود دارد، با افزایش جریان خون در بدن و همچنین حمل سریع تر مواد مغذی به خوبی می توانید موجبات جلوگیری افزایش ضربان قلب را فراهم کنید. فراموش نکنید که منیزیم موجود در بادام درختی بسیار بیشتر از اسفناج و جو بوده و عملکرد مناسب تری در این زمینه دارد. این ترکیبات کمک می‌کنند تا با انقباض عضلات، متعادل کردن فشار خون، به جریان درآوردن اعصاب و همچنین عملکرد بهتر قلب، از مزایای آن بهره ببرید.

 

 

جلوگیری از سرطان:

کلسیم و پروتئین بسیار بالای موجود در این خوراکی کمک می‌کند تا با به همراه فیبر موجود در این ماده خوراکی بتوانید از سرطان روده خود را در امان نگه دارید. علاوه بر این، اسید فولیک موجود در بادام و کره آن نیز به خوبی می توان بانوان را یاری کند که بتوانند از سرطان دهانه رحم در امان باشند.

 

تقویت عملکرد ریه:

در حالت کلی بررسی بادام درختی و کره بادام درختی نشان می دهد که برای جلوگیری از ابتلا به برونشیت مزمن و تنگی نفس می توانید از این ماده خوراکی فوق‌العاده استفاده نمایید. علاوه بر این سلنیوم موجود در بادام و سایر آجیل ها نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان فوق العاده کمک فراوان به بدن برای پیشگیری از انواع بیماری ها خواهد نمود.

 

استحکام استخوان:

مواد مغذی فوق ‌العاده، کلسیم و منیزیم ایده‌آل و چربی‌های غیر اشباع در بادام درختی کمک می کنند تا برای استحکام استخوان ها و حفظ سلامت دندان بتوانید از این ماده خوراکی بهره ببرید. محققان با ارائه تحقیقات جامع بیان می کنند که مهمترین و غنی ترین منبع کلسیم غیر حیوانی، بادام‌ درختی به شمار می رود. در کنار این موارد، فسفر موجود در بادام درختی نیز به خوبی می تواند به تقویت دندان ها و استخوان ها کمک کند. پس اگر به دنبال محصولی برای جلوگیری از پوکی استخوان هستید و قصد مصرف لبنیات را ندارید، می توانید از بادام درختی و کره آن استفاده کنید.

 

خانم های باردار بخوانند

خانم های باردار نیاز به مواد غذایی که دارای اسید فولیک هستند خواهند داشت.این ویتامین می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا برای نگهداری سلول ها و عمل ساخت به خوبی اقدام نمایند. با توجه به اینکه منیزیم برای رشد و تقسیم سلولی اهمیت بسیار بالایی دارد، در زنان باردار و نوزادان آنها نیاز شدید به آن خواهند داشت. برای رشد جنین و تکامل هرچه بهتر آن اسید فولیک موجود در بادام درختی کمک می‌کند تا یک منبع ایده آل را بتوانند در اختیار داشته باشند. وجود اسید فولیک موجود در بادام درختی موجب رشد مغز جنین و طناب نخاعی آن می شود. فراموش نکنید همواره تاکید می شود برای حفظ سلامت نوزاد مصرف مکمل های اسید فولیک به عنوان گزینه کاربردی بیان می شوند.

 

سایر ویژگی ها:

علاوه بر مواردی که بیان کردیم و می‌توانند به عنوان ویژگی‌ها و خواص کره بادام درختی معرفی شوند، برای شفافیت موها، تقویت بینایی و همچنین درمان زخم روده و اسهال نیز می‌توان از این ماده خوراکی بهره برد. علاوه بر این با توجه به حجم زیاد ویتامین E موجود در کره بادام درختی، شادابی و جوانی پوست خود را نیز می‌توانید با مصرف آن به همراه داشته باشید. بادام درختی به عنوان یک محصول فوق العاده برای پیشگیری از آلزایمر و آب مروارید چشم شناخته می شود. فراموش نکنید این قابلیت و ویژگی ها تنها زمانی در دسترس شما قرار می گیرند که هنگام خرید این محصول، دقت بالایی به خرج دهید.

 

کره بادام درختی خانگی:

 

طرز تهیه :

 

اگر قصد خرید کره بادام درختی را ندارید می توانید به راحتی این محصول را در منزل تهیه کنید . کافی است مغز بادام درختی خشک را داخل فر کمی تفت دهید و سپس در غذاساز ریخته و تا زمانی که به شکل خمیر مانند درآید هم بزنید. در صورت نیاز می توانید افزودنی هایی از جمله شکلات و یا شکر نیز به آن اضافه کنید.

 

کره بادام درختی از کجا بخریم

خرید کره بادام درختی

 

همانگونه که عنوان کردیم لازمه بهره‌مندی از خواص و ویژگی های کره بادام درختی، خرید محصولی با کیفیت و اعلا به‌شمار می‌رود. ما در فروشگاه مزرعه روغن به شما اطمینان می دهیم که این ماده خوراکی شگفت انگیز و فوق العاده را با بالاترین کیفیت در اختیار شما قرار می دهیم. برای خرید کره بادام درختی کافی است در همین صفحه تعداد مورد نظر از محصول را انتخاب کرده و اقدام به پرداخت کنید.

 

قیمت خرید کره بادام درختی :

 

این محصول در مجموعه مزرعه روغن در بسته بندی های ۲۵۰ گرمی و با قیمت ۹۰ هزار تومان به شما عزیزان عرضه می شود.